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冷風吹不透

冬日來一口

暖意上心頭

吃得心滿意足

每天才能活力十足

 

冬天吃羊肉的好處

 

01 增強免疫力

 
 

02 御寒補身

      羊肉性熱味甘，因為脂肪含量少所以羊肉并不會讓人感覺肥膩，秋冬季節吃羊肉不但可以促進血液循環，改善手腳冰涼，增強御寒能力。

   

03 養胃健脾

      羊肉易于消化，還能促進消化酶的分泌，這種酶可以保護胃壁，幫助食物消化，從而起到保護腸胃的作用，對慢性胃炎患者有益。

   
04 補氣血

      羊肉為補元陽益氣血的溫熱補品，羊肉富含B族維生素和礦物質鐵，對貧血、氣血兩虛有很好的食療效果，搭配一些補氣血的中藥材烹飪效果更好。

   

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